（原标题：所有成长，都是从“我得这样”到“我可以选择”的过程）
双周周日的晚上进入本号“愉见赠书”固定板块。在连续两期赠出“日本失落的三十年”经济分析类书籍后，今晚我们来个轻松一些的话题，给大家选择了一本“个人心智成长与领导力”主题的：《主角模式》，作者樊登，机械工业出版社出版。
每个人都渴望成长，变成更好的自己，开创更好的事业，拥有更强的领导力。但主动成长的前提恐怕是先了解，是什么思维模式阻碍了我们成长。《主角模式》在开篇第一章就列举了四样，分别是：分不清噪声与信号、厘不清学习的悖论、逃不过普通人悖论、避不开触发点机制。
一、
先说噪声与信号。
想象我们正在听收音机，“刺啦刺啦”的刺耳杂音和悦耳动听的音乐同时传来，前者是“噪声”而后者则是“信号”。同样，在成长道路上“噪声”和“信号”也常常并存。
看似有规律实则无关的干扰，就是阻碍我们成长的“噪声”；而隐藏在表象背后的因果规律，则是“信号”。
举个例子。假设一名创业者，在经营公司的过程中对下属严厉、甚至经常对团队发脾气。但公司业务的确高速发展，在市场上大获成功。于是，当别人问创业者成功秘诀时，他就说，当老板一定要有威严，否则团队根本不听你的。
这就是典型的误把创业过程的“噪声”当“信号”。实际上，仔细分析，公司成功可能源于赶上市场风口、或是正好处于行业红利期等原因；领导爱发脾气和业务发展之间并没有必然的逻辑关系。但如果领导错误总结了经验，就可能致使他对市场敏锐度下降，对行业景气度不关注，那么等真正推动他成功的风口过去，公司就会错失调整转型机遇期，成功不再。
看别人容易，看自己却难。如何看到阻碍自己成长之路的“噪音”呢？《主角模式》里推荐，我们可以用批判性思维，也就是“质疑”和“验证”，像解剖刀那样自我反思，像科学家那样观察验证，那些和自己轨迹相仿、并成长成功的人们，优势在哪里。或者也可以用“控制变量”法，只改变其中一个变量，然后观察结果有没有不同。
二、
接着说学习的悖论。
什么是学习的悖论呢？大家有没有发现，在新媒体时代带来的越来越严重的“信息茧房”里，你老是学习的东西，反而是过“冗”的，是你不那么需要的；而你真正需要学习的东西，可能是你因为不知道、而根本接触不到的东西——甚至有时候我们都意识不到它的存在。
于是人们变得越来越故步自封，以为自己擅长的就是重要的，以为自己的价值观就能统御一切。嗯，越自信，越片面。
所以《主角模式》建议，持续的学习恰恰是打破学习的悖论的途径。对于自己陌生的事物，即使暂时心理抗拒，也要耐心先“啃”下去。
持续的学习不仅能让我们源源不断地获取新知识，更能一点一点地扩展我们的认知边界，让我们不再被自己的认知所束缚，看到越来越多原本看不见的东西。
三、
再说普通人悖论。
人们总在两种声音中来回拉扯：渴望变得不普通、向往成为优秀的人，又不断地用“成功者只是少数”来扑灭内心的火苗。
不是有一句很经典的躺平话术说嘛：虽然努力不一定会成功，但是不努力的话就一定——
咳咳，会很舒服！
哎，其实有谁会真的抗拒变得更好呢，只是这种内耗、自我撕扯的心态，有时候就会构成一个隐蔽的成长陷阱，也就是书中说的：普通人悖论。
其实普通人悖论的根源是对风险的恐惧和对失败的回避。很多人认为，成为普通人、也就是躲在“大多数”里，是最安全的选择，因为这样可以避免失败的风险。但实际上，成为普通人才是人生最大的风险。
因为普通人面临的是灰犀牛风险，也就是那些确定会发生但被忽视的风险。比如，随着年龄的增长，健康问题、家庭负担、职业瓶颈等会逐渐显现。如果我们没有足够的能力和资源来应对这些风险，生活就会变得非常艰难。
相比之下，那些勇于追求成功的人，虽然也会面临黑天鹅风险，即那些不可预测的突发事件，但他们的能力也在一次次危机中不断得到锻炼和提升，他们往往比普通人更能应对生活中的各种挑战。
四、
最后说触发点机制。
我自己的读后理解呢，所谓触发点机制其实是跳出舒适区域、尤其是心理上舒适区域时的一种情绪抗拒或反弹。成长意味着改变，而改变往往伴随着不适感。
比如当被他人告知“你需要成长”时，我们就会感觉到潜台词其实是“我现在不够好”，这种自我认知一开始当然会让人不舒服，甚至产生抵触和逃避情绪。然而，成长恰恰需要人们面对这种不适感。心理强大的人能够接受这种挑战，而心理脆弱的人则会抗拒。
说到这里，《主角模式》开始追溯抗拒的根源，一直追溯到人们的童年经历。这里说来就话长了，我就摘几句吧：
“那些我们以为自己已经忘记的细节，当突然遭遇某些特定的刺激时，又可能被唤醒。比如，夫妻之间的争吵往往不是因为大是大非的问题，而是因为一些小事触发了彼此的触发点。一方可能因为对方迟到半小时而感到被忽视，而另一方可能因为被催促而感到不被尊重。这些小事背后，隐藏着深层的情绪创伤。”
最后简单说个结论吧，书中认为，向内看是解决触发点问题的关键。我们需要理解自己的情绪从何而来，而不是一味地责怪他人或选择逃避。只有当我们能够正视自己的过去时，我们才能真正摆脱它的束缚，走向成长。
以上书摘来自《主角模式》的第一章。后面章节不止包括个人成长，也包括在企业中如何引领员工的成长，并推荐了“GROW模型”、“十倍好”等领导力工具。欢迎阅读，也欢迎参加本期赠书活动。
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